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Spinning: Der Dresscode beim Indoor Cycling

Jeder Sport hat seinen Dresscode. So auch Spinning und Indoor Cycling. Die Bekleidung für das Spinning bzw. Indoor Cycling richtet sich in erster Linie nach funktionellen Gesichtspunkten. Aber nicht nur! Wer ins Fitnessstudio zum Spinning geht, der sollte auch nach ein bisschen was aussehen. Wir geben euch ein paar Tipps zum richtigen Dresscode. >>>

Spinning: Welche Schuhe anziehen?

Wenn ihr zum Spinning in ein Fitnessstudio geht, dann sollte natürlich dort auch alles rund laufen. Ganz wichtig sind da die richtigen Schuhe. Der Fuß ist eure direkte Verbindung zum... >>>

Spinning Marathon: Rennen auf dem starren Bike

Im Gegensatz zum traditionellen Radsport ist Spinning eher ein Gruppensport. Aber anders als beim Fahren auf dem echten Bike, kann man beim Spinning natürlich niemanden überholen... >>>

Spinning Bike: Vor- und Nachteile des Starrlaufs

Für das Spinning ist die Auswahl der Ausrüstung schon ein bisschen einfacher als, bei einem normalen Bike. Prinzipiell eignet sich für das Spinnung jede Art von Hometrainer, ein spezielles... >>>

Spinning: Radtraining zu Hause oder im Studio

Spinning bzw. Indoorcycling ist längst kein stupides Training für Radsport – Aktive im Winter oder bei schlechtem Wetter mehr. Spinning bzw. Indoorcycling hat sich... >>>

Spinning und Indoorcycling: die Hardware

Zum Radsport auf der Strasse braucht ihr ein Rennrad. Zum Bike im Gelände ein Mountainbike. Spinning und Indoorcycling sind ohne de entsprechende Hardware auch nicht möglich... >>>

Die Indoorcycling / Spinning Trainingsmethoden

Ähnlich wie beim Radtraining auf der Strasse bzw. auf dem Mountainbike im Gelände, haben wir auch fürs Indoorcycling / Spinning spezielle Trainingsmethoden entwickelt... >>>

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