Das optimale Spinning Bike

Ist Indoor Cycling eigentlich nur der Wintersport der Radfahrer? Nicht nur! Auch wenn diese Trainingsmethode vorwiegend in der kalten Jahreszeit angewendet wird, wenn man draußen... >>>

Betrachtet man Sportler beim Indoor Cycling beobachtet, fällt auf, dass manch einer alles andere als richtig auf dem Bike sitzt. Meist ist der Sattel zu niedrig oder zu hoch eingestellt.... >>>

Jeder Sport hat seinen Dresscode. So auch Spinning und Indoor Cycling. Die Bekleidung für das Spinning bzw. Indoor Cycling richtet sich in erster Linie nach funktionellen Gesichtspunkten. Aber nicht nur! >>>

Wenn ihr zum Spinning in ein Fitnessstudio geht, dann sollte natürlich dort auch alles rund laufen. Ganz wichtig sind da die richtigen Schuhe. Der Fuß ist eure direkte Verbindung zum... >>>

Im Gegensatz zum traditionellen Radsport ist Spinning eher ein Gruppensport. Aber anders als beim Fahren auf dem echten Bike, kann man beim Spinning natürlich niemanden überholen... >>>

Für das Spinning ist die Auswahl der Ausrüstung schon ein bisschen einfacher als, bei einem normalen Bike. Prinzipiell eignet sich für das Spinnung jede Art von Hometrainer, ein spezielles... >>>

Spinning bzw. Indoorcycling ist längst kein stupides Training für Radsport – Aktive im Winter oder bei schlechtem Wetter mehr. Spinning bzw. Indoorcycling hat sich... >>>

Zum Radsport auf der Strasse braucht ihr ein Rennrad. Zum Bike im Gelände ein Mountainbike. Spinning und Indoorcycling sind ohne de entsprechende Hardware auch nicht möglich... >>>

Ähnlich wie beim Radtraining auf der Strasse bzw. auf dem Mountainbike im Gelände, haben wir auch fürs Indoorcycling / Spinning spezielle Trainingsmethoden entwickelt... >>>