Perfektes Radsport Training


Sport Buch: Perfektes Radsport Training

Das umfagreiche Kompendium zum Training im Radsport

Von Alexander Natter
Verlag: Copress Sport
ISBN 978-3-7679-1013-3
ca. 192 Seiten , ca. 100 Abbildungen

€ 19,90, € 20,50 (A), SFR 35,90

Radsport liegt im Trend! Ob als aktiv betriebener Leistungssport, als Fitnesstraining oder "nur" als sportlich gesundes Hobby in der freien Natur. Der Radsport bietet jedem ein breites Betätigungsfeld: Bike- und MTB-Marathon, Tourenfahrten, Transalp und Jedermannrennen sind Top-Events und erfreuen sich einer stets steigenden Beliebtheit. Und auch außerhalb der Radsport - Rennsezene hat sich das sportliche Radfahren als eine der gesündesten und wertvollsten Aktivitäten etabliert. Doch ganz egal, welche Ziele man im Radsport auch verfolgen mag - um sie zu erreichen, muss man richtig und nach System trainieren. In diesem Radsport Kompendium präsentiert der ehemalige Rennfahrer und heutige Radsport- und Sportmanager Alexander Natter eine fundierte Anleitung zum modernen Radsport Training.

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Anmerkung der Redaktion

Jeder. der Radsport mag, findet in diesem Buch eine fundierte und professionelle Trainingsanleitung. Dabei geht der Autor auf die individuellen Anforderungen einzelner Disziplinen und vor allem auf die unterschiedlichen Leistungslevels im Radsport ein. Einsteiger begleitet das Buch, bis sie die nötige Routine haben und sogar an Rennen teilnehmen können. Wer ambitioniert Radsport betreibt und Rennen fährt, der findet hier wertvolle Tipps und Ratschläge fürs Training und Rennen.

 

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