Rennrad Camp für Frauen

Wehe wenn sie losgelassen… die Ladys auf dem Rennrad. Richtig Radfahren ist nicht immer ganz so einfach, wie es aussieht. Vor allem nicht auf dem Rennrad. Schwereloses Dahingleiten im Windschatten, richtig in die Kurven legen, zum optimalen Zeitpunkt richtig Schalten und vieles mehr lernen die Ladys bei einen spezielle Lehrgang in Inzell.

Es sieht so einfach und elegant aus, wenn man einen Profi auf dem Rennrad beobachtet. Der runde Tritt, die schlanken wirbelnden Beine eine saubere Sitzposition. Paradoxerweise sieht alles besonders einfach und elegant aus, was man sich hart erarbeiten muss. Das gilt in gewisser Weise auch für das Fahren auf und mit dem Rennrad. Schwerelos dahin gleiten, den Fahrtwind spüren und das eigene Tempo finden. Wie viel Spaß gemeinsames Training auf dem Rennrad machen kann, erfahren bikebegeisterte Landys bei den Camps von Mountain Aktiv im oberbayerischen Inzell.

Für die diesjährigen Rennrad Camps, die unter der Bezeichnung „Lady Camps Start UP“ für Einsteiger und „Ladykracher“ für Fortgeschrittene sind noch Plätze frei. Die nächsten Termin sind vom 14. – 17. Juni sowie vom 23. – 26. August 2012. Vier Tage lang haben die Rennrad Ladys die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten die technischen und taktischen Elemente des Fahrens auf und mit der Rennmaschine zu trainieren. Dazu gibt es eine menge Tipps und Anschauungsunterricht zum richtigen Schalten, zum Bremsen, Windschattenfahren und wie man mit dem Rennrad Kurven richtig meistert. Die wichtigsten Reparaturtipps und – tricks stehen auch auf dem Programm.

Rennrad Training professionell

Daniela Hackl von Mountain Aktiv , ihres Zeichen Sportwissenschaftlerin, hat zusammen mit ihrem Trainerteam die Inhalte zusammengestellt. „Das Fahren auf dem Rennrad macht einfach ungeheuer Spaß und wenn man die Technik des Windschattenfahres erst einmal drauf hat, dann können Leistungsunterschiede, wie sie z.B. bei einem Mixed Team oder in einer Rennrad Gruppe bestehen, positiv genutzt werden.“ meint Daniela Hackl. Und wo sie recht hat, da hat sie recht! Besonders beliebt und vor allem nützlich ist bei den Rennrad Ladys der technische Workshop, bei dem es um Pannenhilfe und Ausrüstung generell geht. So bekommt man vom Fachmann gezeigt, wie man am Rennrad Reifen wechselt und kleine, alltäglich Pannen selbst beheben kann.

Trainieren dürfen die Rennrad Ladys im wunderschönen, idyllischen bayerischen Voralpenland. Landschaftlich reizvolle Strecken durch herrliche Landschaften unter weiß-blauem Himmel sowie das Wohnen in einem komfortablen Alpenhotel gehören bei den Rennrad Camps zum Standartangebot. Und auch am Abend wir es keiner Rennrad Lady langweilig werden, denn dann heißt es Schlemmen, Fachsimpeln und zusammen eine menge Fun haben.

 

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