Foto: Challenge Roth
Finishen ist das erste Ziel beim Triathlon
Triathlon ist gewiss eine faszinierende Sportart. Für Zuschauer ebenso, wie für die Aktiven selbst. Und gerade letztere haben den Traum, nach einem strapaziösen Triathlon Wettkampf als erster durchs Ziel zu laufen und vom Publikum frenetisch gefeiert zu werden. Es ist für jeden Sportler das schönste Gefühl der Welt, wenn man auf dem Siegertreppchen steht und geehrt wird. Ganz besonders beim Triathlon, weil man ja in erster Linie auch ein große Gefühl der Selbstbestätigung bekommt. Man hat etwas geschafft, was eine tolle Leistung ist. In der Tat. Aber bis dahin ist es ein weiter Weg, denn die vielen anderen Aktiven bei einem Triathlon Wettbewerb wollen nämlich genau das gleiche. Eben auch ganz oben stehen! Das geht allerdings nur, wenn man sich mit einem ausgeklügelten Training systematisch darauf vorbereitet. Doch wie in vielen anderen Sportarten auch, geht es beim Triathlon nicht nur durch Training allein. Auch die Wettkampfpraxis gehört dazu. Um ihr Ziel vom Siegertreppchen beim Triathlon zu erreichen, müssen Sie wissen, wie es im Wettkampf läuft, wie Sie Ihre Taktik festlegen und ihre Kräfte einteilen. Triathlon ist kein Zuckerschlecken, bestimmt nicht!
Für den Einsteiger sollte es am Anfang zunächst einmal darum gehen, überhaupt bei einem Triathlon Wettbewerb zu finishen. Schon das alleine ist schwer genug. Schwerer als es sich manch ein Einsteiger vorstellt. Vorrangiges Ziel sollte es also für den Newbie sein, alle drei Disziplinen nacheinander am Stück zu schaffen. Diese Herausforderung sollten Sie bewusst erleben und dabei Spaß haben. Im Triathlon Sport fährt, läuft und schwimmt man gut, wenn man sich von Wettkampf zu Wettkampf steigert. Erstes Ziel ist es für den Einsteiger, dass er einen kurzen Triathlon (Jedermannveranstaltung) an einem Stück so absolviert, dass er ein halbwegs brauchbaren Zeit das Ziel erreicht. Das sollte für den Anfang genügen. Gestalten Sie dabei Ihren Wettkampf so, dass Sie danach nicht so kaputt sind, dass Sie keinen weiteren Triathlon mehr machen wollen. Ein bisschen k.o. ist vollkommen in Ordnung, aber nicht so, dass Sie „wiederbelebt“ werden müssen. Und scheren Sie sich auch nicht um Ihre Mitbewerber, selbst wenn die ein bisschen schneller sein sollten. Machen Sie Ihren eigenen Triathlon! Und wenn Sie finishen, dann freuen Sie sich auf den nächsten.
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