Triathlon für Berufstätige

Erfolgreich Trainieren neben Job und Familie

Von Bennie Lindberg, Michel Krell
Verlag: Spomedis
ISBN  978-3-936376-32-6
216 Seiten, durchgehend farbig bebildert
Hardcover

24,95 Euro

Triathlon ist ein sehr zeitraubender Sport, denn das Training für den Ausdauerdreikampf nimmt unzählige Stunden in Anspruch. So schön der Triathlon auch sein mag und so sehr diese Sportart Aktive und Zuschauer auch faszinieren mag, so problematisch kann es für den einzelnen Athleten werden, Training, Job und Familie unter einen Hut zu bringen. Davon wissen beide Autoren ein Lied zu singen, haben sie doch genau dieses Kunsstück schon unzählige Male vollbracht. In ihrem Buch geben Sie allen Triathlon - Athleten wertvolle Tipps und Ratschläge, wie man Sport und Pflicht auf die Reihe bekommt. Im Prinzip genauso einfach wie das Triathlon Training. Nämlich mit Planung und System. Das es funktioniert haben die Autoren mehr als einmal unter Beweis gestellt. Trainings- und Lebensplanung optimal miteinander zu kombinieren und dabei erfolgreich für den Triathlon trainieren - das ist die Quintessenz dieses Buches.

Anmerkung der Redaktion

Nicht nur jeder aktive Sportler hat das Glück eine Partnerin oder einen Partner zu haben, der seinen Sport teilt. Und gerade bei einer zeitaufwendigen Sportart wir Triathlon ist es gar nicht so einfach, Training, Job und Familie miteinander in Einklang zu bringen. Tipps und Ratschläge wie das perfekt funktionieren kann geben die Autoren in ihrem Buch. Hier wird jeder fündig, der aktiv Triathlon betreiben möchte und dies in seinem dicht gedrängten Terminplan unterbringen unterbringen muss. Das Buch vermittelt Ihnen eine erfolgreiche Strategie, wie Triathlon, Beruf und Ihre Liebsten so nebeneinander positionieren, dass keiner zu kurz kommt und sie trotzdem erfolgreich werden.

 

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