MTB-Touren: Training auf Level 2
Das Mountainbike - Training für MTB-Touren auf Level 2 ist für MTB Sportler geeignet, die keinen reinen Anfänger mehr sind. Mittlere MTB-Touren sind für diese Mountainbike - Aktiven nicht Exotisches Mehr und sie planen auch etwas längere MTB-Touren. Mountainbike - Sportler auf Level 2 besitzen eine gute Allgemeinform und sind sowohl konditionell und auch von der Kraft her gut trainiert. Unsere Trainingsperioden für MTB-Touren auf Level 2 sind auch so angelegt, dass ihr damit eine ganze Mountainbike - Saison abdecken könnt.
Die einzelnen Trainingsmethoden auf dem Bike findet ihr hier >>>
Dieses Mountainbike Trainingsprogramm dient dazu, die Grundlagenausdauer für mittlere MTB-Touren zu trainieren. Es macht euch fit, um auch mal an die 2 Stunden auf dem Mountainbike... >>>
Dieses Mountainbike Training zielt auf eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems ab. Es bringt die nötige Kondition für mittlere MTB-Touren, die steilere Anstiege enthalten... >>>
Dieses Mountainbike Training zielt auf die Verbesserung der Streckenleistung ab. Es dient der Gewöhnung, auch lange MTB-Touren von 2 Stunden und mehr problemlos zu bewältigen... >>>
Dieses Mountainbike Training zielt wiederum auf die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems ab, allerdings auf hohem Niveau. Mit diesem Training macht ihr euch fit für lange, schwere MTB-Touren... >>>