MTB-Touren: Training Langzeitausdauer (Level 2)

Längere MTB-Touren verlangen von einem Mountainbike sportler natürlich ein entsprechendes Stehvermögen, um diese Strecke auch bewältigen zu können. Dazu verlangen euch auch Steigungen, tiefe Böden und teilweise auch schwer befahrbares Gelände ein gutes Durchhaltevermögen ab. Dieses Mountainbike Trainingsprogramm zielt auf eine Verbesserung der Streckenleistung und Langzeitausdauer ab. Es macht euch fit, auch mit längere bis lange Strecken einer MTB-Tour porblemlos zu meistern.

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