MTB-Touren: Training Kondition (Level 2)

Mittelschwere MTB-Touren bringen es mit sich, dass sie auch ein erschwertes Streckenprofil aufweisen. Steigungen, tiefe Böden und die Länge der Strecke machen eine gute Kondition auf dem Mountainbike zwingend notwendig. Dieses Trainingsprogramm zielt auf eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit eures Herz-Kreislauf-Systems ab. Es macht euch fit, auch mit wiedrigern und längeren Strecken einer MTB-Tour porblemlos fertig zu werden.

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