MTB-Touren: Training auf Level 1
Das Mountainbike - Training für MTB-Touren auf Level 1 ist für Einsteiger gleichermaßen geeignet, wie für diejenigen unter euch, die nach einer längeren Pause wieder auf das Mountainbike steigen und sich gezielt die nötige Form für MTB-Touren aneignen möchten. Die schönsten MTB-Touren werden schnell zur Tortur, wenn man nicht ausreichend Kondition hat und die Strecke nicht schafft. Unsere Trainingsperioden für MTB-Touren sind so angelegt, dass ihr damit eine ganze Mountainbike - Saison abdecken könnt.
Die einzelnen Trainingsmethoden auf dem Bike findet ihr hier >>>
Dieses Mountainbike Trainingsprogramm ist für Einsteiger, wie für Aktive nach einer längeren Pause gedacht, die sich fit für eine kleine oder mittlere MTB-Tour machen wollen... >>>
Dieses Mountainbike Training zielt auf eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems ab. Es bringt mehr Kondition für kleinere und mittlere MTB-Touren... >>>
Dieses Mountainbike Training zielt auf die Verbesserung der Streckenleistung ab. Es macht euch fit, auch einmal längere MTB-Touren von anderhalb Stunden und mehr zu bewältigen... >>>
Dieses Mountainbike Training zieltebenfalls auf die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems ab, allerdings auf höherem Niveau. Mit diesem Training macht ihr euch fit für mittlere MTB-Touren... >>>