MTB-Marathon Training Level 2

MTB-Marathon und Transalp: Training auf Level 2

Das Mountainbike - Training MTB-Marathon und Transalp au Level 2 ist für fortgeschrittene MTB Sportler konzipiert, die einen MTB-Marathon der Kategorie "Mittel" bestreiten möchten. Auf diesem Level sollten nur Mountainbike Sportler trainieren, die mindestens ein Jahr auf Level 1 in den Beinen haben, Umsteiger vom Straßen Radsport oder gut trainierte Fitness Biker, die einen Wettkampf-Kick brauchen.

Die einzelnen Trainingsmethoden auf dem Bike findet ihr hier >>>

Transalp Grundlagen
MTB-Marathon, Transalp: Grundlagenkondition

Dieses Mountainbike Trainingsprogramm ist für fortgeschrittene MTB Sportler auf der Langstrecke gedacht, die einen MTB-Marathon / Transalp der Kategorie "mittel" absolvieren wollen... >>>

MTB-Marathon, Mountainbike Tempotraining
MTB-Marathon, Transalp: Tempotraining

Dieses Mountainbike Training zielt auf eine Verbesserung der Kraftausdauer und Tempohärte ab, um Tempoverschärfungen bei einem MTB-Marathon mitgehen zu können... >>>

MTB-Marathon, Konditionstraining
MTB-Marathon, Transalp: Konditionstraining

Dieses Mountainbike Training zielt auf die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems ab. Es macht euch fit, alle Wiedrigkeiten bei einem MTB-Marathon optimal zu bewältigen... >>>

MTB-Marathon, Wettkampfvorbereitung
MTB-Touren, Transalp: Wettkampfvorbereitung

Mit diesem Mountainbike Trainingsprogramm geben wir euch einen Vorschlag an die Hand, die Form aus dem Training zu kompensieren und im Rennen zu 100 Prozent abzurufen... >>>

Transalp, Langzeitausdauer Training
MTB-Touren, Transalp: Langzeitausdauer-Training

Dieses Mountainbike Trainingsprogramm zielt auf die Verbesserung der Streckenleistung und Langzeitausdauer ab. Sie bereitet euch darauf vor, einen MTB-Marathon der Kategorie "Schwer"... >>>

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