MTB-Marathon und Transalp: Wettkampfvorbereitung (Level 1)

Dieses Mountainbike Trainingsprogramm ist ein Vorschlag zur Vorbereitung auf ein Rennen bzw. einen Wettkampf. Wer zum ersten Mal einen MTB-Marathon bestreitet, sollte der Vorbereitung mindestens so viel Aufmerksamkeit schenken, wie dem gesamten Training auf dem Mountainbike. Versucht eure erarbeitete Form zu halten, zu kompensieren und im MTB-Marathon zu 100 Prozent abzurufen.

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