MTB-Touren: Training Langzeitausdauer (Level 3)

Lange, schwere MTB-Touren verlangen von einem Mountainbike Sportler natürlich ein entsprechendes Stehvermögen, um diese Strecke bewältigen zu können. Dazu verlangen euch auch Steigungen, tiefe Böden und teilweise auch schwer befahrbares Gelände ein gutes Durchhaltevermögen ab. Dieses Mountainbike Trainingsprogramm zielt auf eine Verbesserung der Streckenleistung und Langzeitausdauer ab. Es macht euch fit, auch lange, schwere Strecken einer MTB-Tour porblemlos zu meistern.

Für die Druckversion bitte hier klicken >>>

 

Zurück zur Übersicht "Level 3" >>>

 

Impressum